Notre cerveau est baigné par différentes hormones qui influencent nos décisions et nous font aller dans le sens des buts du cerveau.
La dopamine, l'hormone du plaisir qui nous récompense quand nous allons dans le sens du but du cerveau, survivre, être aimé et se réaliser. C'est l'hormone qui nous motive à désirer, à explorer, à aller de l'avant.
La mélatonine, l'hormone du sommeil, nous pousse à nous reposer et gère notre rythme veille-sommeil.
La sérotonine, l'hormone du bonheur, nous calme, diminue notre agressivité, notre anxiété.
L'ocytocine, l'hormone de nos bonnes relations, nous fait aimer, entrer en relation.
La noradrénaline, l'hormone de l'attention, nous fait apprendre.
Le cortisol. C'est l'hormone du stress, de l'alerte, nous réveille.
Nuance
Ces descriptions trop succinctes sont vulgarisées. Mais elles vont dans le sens des publications les plus récentes
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