Une sieste serait rentable si elle dure plus de 20 minutes et moins de 40 minutes.
Plusieurs études
semblent concorder pour dire que le gain pour une entreprise, en termes de
performances augmentées après une sieste d’un employé, est supérieur aux pertes
de production durant ce repos.
Nuances
Beaucoup de personnes
n’ont pas ce besoin et beaucoup d’entreprises n’admettent pas cette pratique.
Applications
« …Je fais une
sieste contrairement à mes collaborateurs. Je n’ai jamais eu de remarques
désobligeantes. Peut-être parce que je suis un des meilleurs vendeurs dans
l’équipe… »
« …J’ai essayé
les siestes courtes de 10 minutes. Cela ne marche pas chez moi… »
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