Faites une sieste, c’est rentable

Les pauses du travail sont bénéfiques à la rentabilité du travail si elles sont ajustées : 10 minutes toutes les 50 minutes, une sieste de 20 à 40 minutes.

Conseil

Faites une sieste si vous en sentez l’envie. Ce n’est pas une perte de temps du point de vue de votre intelligence.