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Dr. Patrick M. Georges
Médecin neurochirurgien et professeur en management
pgeorges@arcadis.be

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Essayez la sieste

Une sieste serait rentable si elle dure plus de 20 minutes et moins de 40 minutes.

Plusieurs études semblent concorder pour dire que le gain pour une entreprise, en termes de performances augmentées après une sieste d’un employé, est supérieur aux pertes de production durant ce repos.

Faites une sieste, c’est rentable

Les pauses du travail sont bénéfiques à la rentabilité du travail si elles sont ajustées : 10 minutes toutes les 50 minutes, une sieste de 20 à 40 minutes.