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Dr. Patrick M. Georges
Médecin neurochirurgien et professeur en management
pgeorges@arcadis.be

La prise d'excitants ou de reposants du cerveau devrait rester exceptionnelle.

Un usage exceptionnel et maitrisé d’éléments influençant le cerveau


Les excitants du cerveau de type caféine et amphétamine ont fait leurs preuves pour nous rendre plus performants. Certains de ces excitants augmentent significativement la vigilance et les performances de mémoire.  Certains reposants et somnifères procurent le sommeil nécessaire à être frais le lendemain. La dépendance peut être évitée en prises courtes et peu fréquentes.


Nuances


La prise de molécules excitantes ou reposantes est toujours un échec des méthodes plus naturelles de repos et éveil

Si la prise est trop longue, une dépendance peut survenir

Applications


« … J’ai dû prendre deux fois dans ma vie un excitant pour terminer un dossier dans la nuit. Sans problème, car j’ai eu le week-end pour dormir …»

« … J’avoue prendre quelquefois un somnifère pendant une ou deux nuits pour être certain d’une bonne nuit et d’être frais le lendemain …»

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