Le cerveau continue à réfléchir à notre insu

L’imagerie cérébrale montre que le cerveau poursuit inconsciemment son travail sur un problème non résolu que nous avons abandonné, oublié. Ceci pourrait expliquer deux constatations. Le fait que des idées créatives arrivent souvent pendant le repos qui suit le travail de réflexion. Le fait que de noter ses problèmes avant de s’endormir diminue les réveils nocturnes.
 

Conseil

Si vous ne parvenez pas à résoudre un problème, à prendre une décision, n’y pensez plus allez vous promener

Gardez un carnet de notes sur la table de nuit pour sortir vos soucis de votre cerveau avant de dormir.